すべての元凶は口呼吸にあり。 口呼吸が鼻呼吸に変わって全身が若返るかも。。。 口呼吸をしていると口の中が乾燥して、自律神経を乱してしまう。 日本人の9割が口呼吸と言われています。コロナ禍でマスクをする習慣になり、ますます、鼻ではなく口呼吸にな…

二酸化炭素濃度が上がると思考や睡眠の質が下がる。 空気中の二酸化炭素濃度が上がると、カラダに悪影響が生じます。屋外での二酸化炭素濃度は415～450ppm程度です。 二酸化炭素濃度が上昇して1,000ppmを超えると、知的活動への影響や、不快感や頭痛、めまい…